Centre Harmonie

Le Centre Harmonie est un salon de massage à Nice, situé dans le quartier des Musiciens, près de la cathédrale Notre-Dame. Il réunit des pratiques issues de la tradition taoïste chinoise, de l'ayurveda et du yoga, complétées par des méthodes occidentales de relaxation. Chaque séance se prend sur rendez-vous, en individuel ou en groupe selon la proposition.

Massages taoïstes et ayurvédiques

Le Tui Na est un massage dynamique et tonifiant, qui aide à dissiper la fatigue. Le massage ayurvédique des marmas cible les points où l'énergie vitale semble se rassembler, avec des huiles chaudes sélectionnées en suivant les règles de l'Ayurveda. Le Chi Nei Tsang porte sur l'abdomen et s'accompagne d'un travail sur le nombril. La séance Signature Harmonie associe un massage doux à l'huile biologique, de l'acupression et des inspirations thaï.

La réflexologie et le Shirodhara

La réflexologie plantaire ou palmaire commence par un bain de pieds aux sels et aux huiles essentielles, avant un massage des zones réflexes puis des mollets ou des bras. Chaque séance de réflexologie utilise du beurre de karité bio. Le Shirodhara, né dans la médecine ayurvédique, verse un mince courant d'huile tiède sur le front afin de procurer une détente en profondeur.

Ateliers et sophrologie

Le yoga du rire mêle rire intentionnel, respiration et mouvements de yoga. La médiation théâtrale, animée par un metteur en scène, invite à improviser pour libérer sa créativité. La sophrologie aide à repérer ses tensions, ses sensations et ses besoins, en individuel ou en groupe.

Venir au centre

Le centre se trouve en plein centre-ville, à proximité du boulevard Jean Médecin. Les séances se prennent uniquement sur réservation. Le Centre Harmonie rappelle que ses séances relèvent de la détente et du bien-être et ne sont pas des actes médicaux.